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有夢想的人生不寂寞 人人都會有夢想，夢想是什么？夢想是最奇妙的東西，它比彩虹更絢麗，比大海更深沉，比天空更廣闊。它擁有夢幻般的華美、純潔和甜蜜，它是每個人心中最崇高的凈土。不管你的夢想是什么，有了夢想，你就擁有了前進的動力，就充滿了熱情和希望，就會努力追尋她，讓自己的人生過得更有意義。 夢想如清風，在你迷茫時吹醒你昏沉的大腦，為你遠航的船兒升起強勁的風帆；夢想似烈火，在你無助時給予你無限的溫暖，將希望的烈火熊熊點燃；夢想是一把鑰匙，用心把握，便可開啟成功的大門；夢想是一盞明燈，用心點燃，便可照亮成功的大道；夢想是最忠誠的朋友，用心呵護，便可了解成功的奧秘。 有了夢想的人生不寂寞，無論什么情況下，只要心中擁有夢想，便不會迷失方向，獨處的時候，心便會穿越了時空的海洋，翱翔在遼闊的天空，行走在藍天白云間，途經的每一個地方，遇到的每一個生命，你都會珍惜，都會熱愛。 有了夢想就會了不起，擁有了夢想，就擁有了成功的一半。夢想是前進的動力，山因為有了夢想，而擁有了了生機，擁有了森林和飛鳥；（勵志文章 www.lz13.cn）水因為有了夢想，而擁有了活力，擁有了魚兒和波浪；人因為有了夢想，而擁有了幸福，擁有了親人和朋友。 通往成功的路上充滿艱辛，是夢想在我們摔倒時叫我們趕快爬起；是夢想在我們遇到風雨時告訴我們勇往直前；是夢想在我們失敗時告訴我們永不言棄。夢想是黑暗中的火把，是黑夜中的星光，給我們光明，給我們希望。 一個人，若沒有了夢想，就沒有了為之奮斗的目標，沒有了前進的動力。那就像生活在峽谷底層一般，在黑暗中度過，在無奈之中苦惱，在絕望之中掙扎。 擁抱夢想，有了夢想的指引，你就能戰勝自己，就會在夢想的指引下，不斷的前進，不斷地超越自己，對未來充滿了希望和信心，它就是我們心中的一座山，使我們總往高處爬，它使我們在任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。分頁：123
一份懂得便是溫暖 懂得是一種體會，是一種經歷，只有經歷過，用心去體會才會慢慢明白人生與事物的本質和意義。面對人生，每個人都有不同的理解，與感觸，人生沒有絕對和固定的答案，只有靠自己去領悟和體驗。每個人都會有心事，有煩惱，但一切始終都會過去，可是當煩惱還在的一瞬間。是那么的難過，現在的社會物質很充足，但人的心靈卻是那么的缺乏，面對一切的一切真不知道怎么去面對，就讓這份心事扔進最遼闊無邊的大海。一份懂得，靜靜的行走，默默的感受，不喧嘩，不落寞，它的眉間眼梢，都寫滿歲月樸素的歌，不用言語，你懂，我亦懂。 懂得，是一種欣賞，一種默契，一種幸福，讓心靈靜守淡然，一切在起起伏伏中行進，亦在平平淡淡中飽滿，亦在深深淺淺中永恒。在漸行漸遠的日子里，折疊所有純美的時光，溫婉無語的眷戀，一任情愫繾綣，輕握一份懂得，不為暫時的絢爛，只為那份悠遠、深情與安恬！ 生命中，有一種懂得，雖不是在最美的年華，卻如此的溫暖著心靈。它是陽光，是雨露，是春風，潤澤著枯澀的生命。它是燈盞，是航向，是港灣，是我們心中暖暖的歸程。自從擁有那份懂得，心，便不再飄零，不再孤單。一曲暗想，令歲月沉香；一份懂得，讓心境寧靜澄明。無需言語，拈一支墨筆，寫一段心靈的獨白，銘記一份懂得，握一路相隨的暖，心在靜靜天地間，讓心靈貼的更近。 世界的風景萬千，而心中的風景獨幽，那是一處旖旎的風景。當記憶的風吹來時，便漾出無邊的心瀾，念也悄悄，思也無言，讓思緒的花在指尖淡淡飄香，心，會莫名的安靜與柔軟，一任靈魂于溫溫婉婉中，訴說深深淺淺的美麗。如果您在前行的路上，能遇到這樣的風景，你是幸福的。輕握一份懂得，在似水的流年中，輕倚一襲心湖的斑斕，讓真情點亮夜的星光，在純凈的音樂里，傾聽心靈的纖塵不染。 人生，經歷了才深深懂得，人生的起起落落，總會有一些情懷需要安靜回味，總會有一些經歷需要獨自體會，總會有一段路需要一個人走，總會有一些事需要坦然面對。輕捻滑落指尖的光陰，擁有那些靜謐的時光，尋找生命的厚度，讓心不再疲憊，時光深處笑看紅塵紛擾。人生最美是淡然，是一種千帆過后的雋永。擁有一顆淡然的心，懂得接受生命中的遺憾，學會珍惜生命中的感動，讓心溢滿寧靜與感恩。 走過了，才明白，往事是用來回憶的，幸福是用來感受的，傷痛是用來成長的。生活，就像煮一壺月光，醉了歡喜，也醉了憂傷，起風的日子，要學會堅強，無論走過多少坎坷，有懂得的日子，便會有花，有蝶，有雨，有陽光。或許，世事無常，歲月無痕，然而，歲月終會因經歷而懂得，生命亦會因懂得而厚重，一份懂得，成長了你，也成長了我，溫暖了你，也溫暖了我。 感念那些溫暖心靈的陌生人 寬恕是一束溫暖的陽光 總有些溫暖在路上分頁：123
一個人最大的本事，就是能控制自己的情緒 一、你有多大情緒，就會失去多少智商 前不久，一個中國家庭帶著6歲的兒子準備去美國度假，飛機上，孩子緊挨著一位乘客，父母坐在另一側。 起飛后，孩子顯得很不安分，對旁邊的乘客一直進行無禮騷擾，孩子坐立不安、吵吵鬧鬧，上躥下跳，甚至對旁邊乘客拳打腳踢…… 乘客忍了一會，禮貌地請求孩子的父親能否管教一下自己的孩子，結果孩子的父親對孩子的行為聽之任之。在被“騷擾”了將近三個多小時后，這位乘客終于忍無可忍，對熊孩子不負責任的父母破口大罵。 誰知孩子家長的反應更激烈，回以更激烈的辱罵。他的父親隔著兒子，掐住了小哥的脖子，扭打在了一起，整個機艙亂作一團，最后乘務員費了很大力氣才將兩人分開，并把孩子父子的座位換到了別處。 本以為事情告一段落的時候，萬沒想到，落地后，FBI、機場安保等執法人員等在機場門口，帶走了孩子一家和這位乘客。 調查得知，孩子的父親率先動手打人，美國海關以故意傷害罪拒絕了孩子一家的入境，并遣返一家三口。 原本很好的旅程就這樣泡湯了。試想當時如果孩子家長控制下自己的情緒，或者當時那位乘客讓乘務員介入的話，就不會導致如此糟糕的旅程。 無獨有偶，今年6月，在途徑浙江嘉興的高鐵上，也發生了類似的事兒。 熊家長放縱孩子在車廂鬧騰，有位外籍華裔男士忍受不了，出言提醒家長。 沒想到熊父母火氣非常大，媽媽動手就扇了男士一巴掌，致使男士眼睛破裂出血。 類似事件近年來數不勝數，顯然，這已經不僅僅是家教的問題，更是個人素質的問題，而控制情緒，是一個人最高的素養。 情緒是智力殺手，你有多大情緒，就會失去多少智商。 在這之前，還有一個新聞，保姆縱火案。浙江的一戶家庭，善待保姆，給保姆很高的工資，幫助她解決生活問題，甚至還借給她10萬塊錢。 可是現代版的農夫和蛇故事上演，歹毒的保姆竟無絲毫感激之心，在極端狹隘的情緒驅使下，在偷盜之后反而縱火，致善良的女主人及三個可愛孩子，喪生于火窟之中。人性之寒冷，令人震悚！ 世上本無事，庸人自擾之。這世上的沖突、爭斗與怨憤，八成以上都是情緒化的結果。 傳說清代名臣林則徐，年輕的時候脾氣非常火爆。 他做縣官的時候，對不孝順父母的人異常痛恨，碰到相關案件，總會怒火難耐，從嚴從重辦理，而且惹了不少笑話。 有一次， 兩個大漢扭送了一名年輕人去官府，控告他是個十惡不赦的不孝子。 林則徐一聽是個不孝子：“哎喲，我這火爆脾氣。” 不容分說，一怒之下，上來就命衙役打了年輕人五十大板。 林則徐覺得怒火難消，還給那兩個大漢各賞了一兩銀子。 結果剛剛打發他們離開，一個老婆婆呼天搶地地撞進來，哭哭啼啼地說： “請大人救救我們吧！剛才有兩個強盜溜進我家偷牛，被我兒子發現，想把他們扭送官府，不料，反被強盜捆走了。” 結果可想而知。 這件事成了街頭巷尾，百姓們茶余飯后的談資。林則徐成了大家口中的一個笑話。 后來，林則徐寫了“制怒”兩個字掛在自己的書房，時刻提醒自己控制自己的情緒。 每個人都有情緒，但不論你能力有多強，你有多大情緒，就會失去多少智商，情緒是智力殺手。 二、控制不住情緒，能力再大也無濟于事 在一個人的人格中，無非情緒與能力兩個要素。能力越是不足，情緒就會越高。能力不足，對環境的掌控就越弱，越容易慌亂。情緒成分越高，就會失控渲泄。所以人們說，弱者易怒如虎，強者平靜如水。 張飛性格爆裂，他不是在戰場上慷慨赴死，而是窩囊地死在自己人刀下，葬送一世英名。 張飛聽到好兄弟關羽被害，就抑制不住哀傷，血淚粘襟了。隨后借醉鞭打士兵，要他們日夜趕造兵器，想要馬上為兄弟報仇。最后部下忍無可忍，只好趁張飛醉酒時，將他刺殺在軍營里。 沒人否認張飛能力很大。但能力這么大的人，最后卻得不到一個理想的結局。 一個成熟的人，首先不是你有多大本事，而是能否控制自己的情緒。控制不住自己情緒的人，其實能力再大也無濟于事。 沒有人天生就懂得控制情緒。但真正能干的人，會時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。 宋美齡就是非常善于控制情緒的人。 她一直對丘吉爾不滿，因為當年英、美、蘇、中是同盟國，但丘吉爾并不贊成中國為四強之一，這讓宋美齡非常惱火，所以她一直拒絕訪英。 1943年11月，宋美齡陪同蔣介石參加開羅會議，她和丘吉爾不可避免地會面，兩人有一段經典對話。 丘吉爾說：“委員長夫人，在你印象里，我是一個很壞的老頭子吧？” 宋美齡沒有回答“是”或“不是”，直接把皮球踢回去：“請問首相您自己怎么看？” 丘吉爾說：“我認為自己不是個壞人。” 她順勢回答：“那就好。” 蔣介石特地把這段對話記在了日記里，他自己脾氣暴躁，經常打罵下屬，所以他特別欣賞宋美齡的外交智慧，夸她既不違反外交禮儀，也不違背自己內心。 外交和生活一樣，并不靠脾氣，靠的是實力，靠的是能力。 拿破侖說過：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。” 杜月笙曾說：頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒本事，大脾氣。 成大事者，內心成熟，懂得克制自己的情緒，因為他們內心很清楚：發脾氣并不能解決問題，反而更加困擾自己，使事情惡化。 如佛家之言：“怒者，心之奴。”拆開“怒”字一看，上為奴，下為心，一個無法控制住自身怒氣的人，只怕多是做了心緒的奴隸，事事處處都能給他造成困擾，又談何自信。 三、一心不動，才能克制情緒 世上本無事，人心起波瀾。讓我們生發情緒的原因，不在外界，正在于我們自己的內心！ 情緒是每個人的大敵，壞了心情，也壞了事。每個人都知道要克制情緒，可總是做不到，也不知道從何下手。而辦法，王陽明也告訴了我們，那就是致良知。他在答黃綰論良知書中說： 凡人言語正到快意時便截然能忍默得， 意氣正到發揚時便翕然收斂得， 憤怒嗜欲正沸騰時便廓然能消化得， 此非天下之大勇者不能也。 王陽明致良知的一個重要意義，就在于能使人在“動氣”時斷然地保持情緒的平衡，使人在任何時候任何環境下，都能保持“平常心”。他這句話提出克制情緒的三種情境和三個對治之法，即放縱時忍默，任性時收斂，憤怒時消停。聽起來似乎誰都知道，其實王陽明實實在在告訴了我們兩件事。 這三種情境，正是情緒最容易失控而造成不良后果的三種典型時刻。而我們之所以容易被這三種情緒牽著鼻子走，是因為不自知。假如我們身處其中時能夠意識到這是需要特別注意的時刻，那正是懸崖勒馬的轉機所在。 之后，你需要的是信心和勇氣。這并不簡單，因為人最容易在做不到時放棄，聽之任之。王陽明之所以說“此非天下之大勇者不能也”，即是在提醒我們，這種控制情緒的能力，不是靠平平常常的方式可以獲得的，實現這種境界的難度，大大超越一般的勇氣甚至面對死亡的勇敢。 然后他還告訴了我們真正的辦法—— 如今于凡忿懥等件，只是個物來順應，不要著一分心思，便心體廓然大公，得其本體之正了。 情緒來了，你只需要知道情緒來了，覺知著它，然后就隨它去，不必有壓制之類的心思，然后情緒自己就會慢慢平復。這跟佛家修行的觀照法一脈相承，原理則是情緒只能在人不自覺時才能綁架人，一旦自覺主導人的便不再是情緒，而是這自覺的意識了。 這也需要練習，功夫越深效果才能越大，最后就是不受情緒左右。而且要有一種意識：越是艱難困苦的時候，越是修心的好時機。正如王陽明所說—— 變化氣質，居常無所見，惟當利害、經變故、遭屈辱，平時憤怒者到此能不憤怒、憂惶失措者到此能不憂惶失措，始是能有得力處。 “從百死千難中得來，非是容易”，王陽明如是說。他自己就是。 控制不住情緒，暴躁易怒的人，只是無力面對現實環境。阻礙我們成為最好的自己的，始終是頑固而低劣的情緒。 要想控制自己的情緒，就要強化能力，提升自我認知能力，去除自我認知中的情緒宣泄，收斂心智，知是非，明善惡，致良知，讓心中的智慧浮現，與真正的自己相遇。 那些能掌控情緒的人，都厲害成什么樣了 你能控制情緒，才能控制人生 能夠控制自己的情緒，你就贏了大半個人生分頁：123
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